Подтягивания 34, если сделаю, то рекорд за 15 лет

Подтягивания 34, если сделаю, то рекорд за 15 лет

На исследования новых знаний -
https://www.donationalerts.com/r/mega...

Мегаповторка - тренировка на выносливость. Повышает результат в упражнениях - РЫВОК ГИРИ, ТОЛЧОК ГИРЬ, ПОДТЯГИВАНИЯ, ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА, ПРИСЕДАНИЯ, ЖИМ ЛЕЖА, ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, АРМЕЙСКИЙ РЫВОК ГИРИ. И от этих тренировок результат переносится в циклические виды спорта, такие как бег, лыжи, плавание, борьба, бокс, футбол, гребля и так далее. Меня зовут Дмитрий Соколов - тренер по ОФП

Дмитрий Соколов тренер по офп -    / %d0%91%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%94%d0%bc%d0%b8...  

Шахматы 20 лет спустя -    / @user-xz4qv2kj3e  

Вконтакте - https://vk.com/dmitrysokolovtrener

Фейсбук - https://www.facebook.com/profile.php?...

Почта - [email protected]